농구 팁을 시도하여 샷 클럭을 이기십시오!
아무리 뛰어난 농구 선수라도 그 스포츠에 대해 모든 것을 아는 것은 아니다.
세상은 항상 변하고 있고, 당신은 시대에 따라 배우는 것뿐만 아니라 스포츠도 배워야 한다.
상대편보다 한수 앞서고 싶으십니까? 네가 다른 사람들보다 앞서갈 수 있도록 계속해라.
통과가 수신되는지 확인하려면 핸드 신호를 사용해 보십시오.
완벽한 패스를 위해 팀 동료가 열리지 않을 때는 매우 답답하다.
핸드 시그널은 플레이어가 공을 잡을 준비가 되었는지 확인하는 데 도움이 된다.
만약 그 사람이 신호를 보내지 않는다면, 그 사람에게 전달되어서는 안 된다.
수비에 강하려면 상대를 알아야 한다.
비디오테이프를 검토하고 스카우트 보고서를 모니터링하십시오.
예를 들어, 여러분은 어떤 선수들이 그들의 왼쪽 측면을 선호하는지 그리고 어떤 오른손들을 지배하는지 볼 수 있다.
상대를 알게 되면 효과적인 수비게임을 할 수 있게 된다.
탄탄한 수비수가 되기 위한 가장 중요한 열쇠 중 하나는 상대를 이해하는 것이다.
운동할 때 핵심력을 발휘해라.
당신의 몸은 당신의 코어 근육이 강할 때 균형을 유지하고 더 빨리 움직일 것이다.
엉덩이, 복부, 등 근육에 집중한다.
권투와 마찬가지로 줄넘기를 통해 발놀림 속도와 손재주를 높일 수 있다.
사격 슬럼프에 빠졌으면 어깨에 집중해라.
어깨의 위치가 좋지 않으면, 최선을 다하는 것은 거의 불가능하다.
당신의 어깨는 항상 후프 쪽으로 기울어져야 한다.
또한, 당신의 우세한 어깨를 림에 맞추어 정렬하도록 하라.
높은 비율의 자유투 슈팅 선수들은 일반적으로 모든 슛에 앞서 동일한 자유투 루틴을 가진다.
이것은 자유투를 하기 전에 두 개의 드리블을 의미하거나 무릎을 구부리거나 또는 슛하기 전에 리듬을 잡기 위해 하는 다른 것을 의미할 수 있다.
일을 간단히 처리하되, 항상 같은 동작을 취하도록 하라.
자유투 성공을 개선하기 위한 루틴을 만드십시오.
일관성 없는 슈팅은 일관성 없는 결과를 초래할 것이다.
반복은 각각의 자유투를 만드는 능력을 향상시키는 훌륭한 방법이다.
완벽하게 할 수 있을 때까지 일과를 지켜라.
시합에서 손을 떼면 슛을 성공시키지 못한다.
상대의 플레이를 뒤집고 방해하다.
성공한 농구선수들은 모두 이렇게 한다.
그들만의 편안함 구역에서 그들을 꺼내라.
공격적으로 행동하라.
그들이 어떤 놀이를 할지 선택하게 하지 마라.
네가 이것을 허락하면, 그들은 너를 덮칠 거야.
그들이 행동하도록 강요하면 리듬이 흐트러질 것이다.
수비를 할 때는 몸을 낮게 유지하는 것이 좋다.
몸을 낮게 유지하는 것은 당신이 당신의 길에 서 있는 남자를 거울로 볼 때 더 빠른 상대가 되도록 도와줄 것이다.
샷 또는 하이패스가 만들어질 때까지 팔을 들어 올린 상태에서 이 낮은 자세를 유지하십시오.
숏블록으로 자세를 꺾으면 패스나 슈팅 직후 적절한 폼을 되찾는다.
당신은 이제 농구를 하는 것에 대해 새로운 차원의 자신감을 느껴야 한다.
그것들은 여러분이 게임을 최대한 즐길 수 있도록 돕기 위해 만들어졌다.
계속 연습하고 배워라.
여기서 배운 것을 적용하면 게임은 금방 향상된다.
